Der neueste Aqua-Fitness-Trend. Beim Training auf dem Hydrorider werden die klassischen Prinzipien des Spinnings mit der gesunden und angenehmen Wirkung des Wassers verbunden. Neben eines effektiven Ausdauertraining und der Kräftigung von Gesäß- und Beinmuskulatur werden durch den Einsatz zusätzlicher Geräte gezielte Übungen für den gesamten Oberkörper in das Programm eingebaut. Aquariding ist für Personen jeden Fitness-Levels geeignet. Relativ einfach und schnell zu erlernende Bewegungsabläufe werden zum Rhythmus der Musik ausgeführt und von speziell ausgebildeten Trainern angeleitet. Ab Mai 2007 exklusiv in der Therma-Sol Spessart-Therme.
Weitere Informationen: Spessart-Therme
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